Cuidados que você deve tomar na hora de escolher um tênis

Na hora de comprar aquele tênis, alguns cuidados são indispensáveis. Avaliar o conforto do calçado é um deles. Separamos uma sequência de dicas para você não errar na hora  de adquirir o seu tênis.

1. Seus pés podem inchar durante a corrida e também ao longo do dia. Para garantir que o calçado nunca fique apertado, experimente-o no final da tarde ou logo depois do treino.

2.Calce o par do tênis, pois você pode ter um pé maior que o outro.

3. Seus dedos devem se movimentar facilmente dentro do calçado. O ideal é que haja cerca de 2 cm de espaço entre a ponta do seu dedo mais comprido e o bico do tênis.

4. Caminhe pela loja e veja se o calçado está firme no calcanhar (ele não pode deslizar enquanto você anda).

5.Compre o tênis específico para seu tipo de pisada: Pronada, Supnada, Neutra

Fonte: http://menshealth.abril.com.br/

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