NUTRIÇÃO: D-RIBOSE E MELHORA DO DESEMPENHO FÍSICO

D-RIBOSE é uma pentose (monossacarídeo de cinco carbonos), componente fundamental na estrutura dos principais constituintes das células, como o RNA e DNA e vitamina B2.
A presença de D-RIBOSE é muito importante, pois vai acelerar a velocidade de produção dos compostos celulares, como o ATP. É rapidamente absorvida quando consumida (95%) e passa diretamente para a corrente sanguínea.
SITUAÇÕES QUE É INDICADO D-RIBOSE:
- Combate à fadiga;
- Compensação dos efeitos do envelhecimento;
- Aumento do desempenho físico.
Estudos mostraram que as reservas de ATP podem decrescer de 60% a 70% durante exercícios exaustivos e podem levar mais de 72 horas para serem adequadamente repostas.
Comprovaram que a D-RIBOSE auxiliou no tempo de reposição de ATP, fazendo com que a recuperação passasse de 72 horas para apenas 12 horas.

Cássia dos Reis Medeiros – Nutricionista
www.clinicanutrivida.blogspot.com.br