Exercícios no escritório: Consumo de água durante o trabalho

A água é a bebida mais consumida em todo o mundo. Barata e livre de calorias, ela é essencial para a manutenção da beleza e para o bom funcionamento do organismo. Muita gente, no entanto esquece de ingerir ela em vários momentos, inclusive no trabalho.
Normalmente é no seu emprego que você fica boa parte do dia. E lá também deve ter uma squeeze sempre á mão para manter o corpo hidratado e saudável.
Simples e pratica, a squeeze é uma utilidade que você leva para todos os lugares. Pequena, cabe até na bolsa.
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