O judô é uma arte marcial esportiva. Foi criado no Japão, em 1882, por Jigoro Kano. Ao criar esta arte marcial, Kano tinha como objetivo criar uma técnica de defesa pessoal, além de desenvolver o físico, espírito e mente. Esta arte marcial chegou ao Brasil no ano de 1922, em pleno período da imigração japonesa. O judô teve uma grande aceitação no Japão, espalhando, posteriormente, para o mundo todo, pois possui a vantagem de unir técnicas do jiu-jitsu (arte marcial japonesa) com outras artes marciais orientais.
As lutas de judô são praticadas num tatame de formato quadrado (de 14 a 16 metros de lado). Cada luta dura até 5 minutos. Vence quem conquistar o ippon primeiro. Se ao final da luta nenhum judoca conseguir, vence aquele que tiver mais vantagens. O objetivo do judô é conquistar o ippon (ponto completo). Ele é conquistado quando um judoca consegue derrubar o adversário, imobilizando-o, com as costas ou ombros no chão durante 30 segundos. Quando o ippon é concretizado o combate se encerra.
O judô oferece vários benefícios aos praticantes. Desenvolvimento do corpo, da agilidade, equilíbrio, velocidade, coordenação e a flexibilidade são alguns deles. É um esporte que o praticante utiliza todos os músculos do corpo, é ótimo para a prática infantil.
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