Top 5: os melhores aplicativos para te ajudar no treino

O uso de aplicativos está cada vez mais presente no cotidiano das pessoas, devido a ascensão dos aparelhos celulares. Há apps para tudo o que você possa imaginar, de edição de fotos à dieta regulada. E o estilo de vida fitness também domina a loja de aplicativos, então separamos CINCO apps que vão ser o seu melhor parceiro para o treino. Todos os aplicativos são grátis e disponíveis para Android e iOS!

O miCoach é um aplicativo da Adidas que vai além da corrida de rua. O App disponibiliza 400 exercícios de força e flexibilidade e o mais legal é a praticidade das dicas, que podem ser executadas em qualquer lugar. Na praça, na sala de casa ou na tradicional academia! O app possibilita ainda, ouvir músicas associadas à playlists de acordo com o ritmo do seu treino, muito bacana né?

O Nike Running é o mais famoso entre os corredores, disponibilizando os recursos de velocidade, quilometragem, percurso e ritmo em tempo real da corrida. O app funciona também como uma rede social onde os seus amigos podem compartilhar treinos e etc.

Amantes do Yoga esse é para vocês ou para quem curte um treino mais leve. O Pocket Yoga funciona como um instrutor de yoga, direcionando posições, sequências e exercícios subdivididos em tempo de duração e nível de dificuldade.

O MyFitness Pal é essencial para quem busca controlar a dieta e anotar todas as refeições do dia. O app permite registrar os alimentos e bebidas que serão consumidos, além de criar metas com a ajuda do aplicativo que dará a quantidade exata para você ingerir.

O BTFIT é para quem tem vergonha de se jogar na aula de zumba. O app disponibiliza diversas aulas de dança, pilates, abdominal, entre outras, sendo atualizado a cada 24 horas com vídeos de aulas.

Agora conta pra nós, qual aplicativo você usa? Ou qual desses você vai correndo baixar?