Marcas e Tecnologia: óculos de natação Speedo

Você sabia que cada modelo de óculos para natação é referente a uma determinada função? Sabia também que conhecer qual é a cor das lentes que são ideias para você é muito importante? Descubra qual é o modelo e cor que preencherá as suas necessidades.

FOCUS
É um óculos ideal para treinamento, o espaço entre a lente e a vedação, chamado de ventosa, é maior, deixando o óculos mais confortável no rosto do nadador. O fato dele ter as tiras ajustáveis com travas também garante mais conforto e segurança na hora de nadar. Ele é mais resistente aos produtos químicos das piscinas. 

Focus com lentes fumê: Para ambiente bem iluminados, dias de sol ou treinamentos externos.

Focus com lente cristal: Para ambientes mais escuros ou treinamentos em ambiente interno.

OMEGA

Este é um óculos certeiro para aquelas pessoas que tem um formato de rosto menor. Por ter uma área de contato maior com o rosto, ele se mantém mais firme, permitindo que você nade e mergulhe sem se preocupar em o óculos escapar e atrapalhar sua visão. As ventosas deste modelo são mais finas, assim não marcam o rosto do atleta. 

Omega com lentes amarelas: O amarelo das lentes anula o azul das piscinas, deixando a visão mais clara. Ideal para ser usado em ambiente fechado.

Omega com lentes fumê: Perfeito para quem quer nadar a céu aberto. Ele diminui a transmissão de luz e a luminosidade, conferindo mais segurança a quem nadar no mar, por exemplo

METEOR

Este é um óculos de nado profissional, sua estrutura com narizeira flexível permite um conforto fora de série, já que este modelo foi desenvolvido para horas de nado com a maior eficácia. Sua estrutura é super leve e aerodinâmica, combinando materiais de maior dureza com outros mais flexíveis, para garantir mais conforto e durabilidade. 

Marcas e Tecnologias: Fila Fxt Intense

O tênis Fila Fxt Intense é a união entre conforto, sofisticação, design e desempenho. Feito para ser versátil e suprir as necessidades do dia a dia e do seu treino.

O cabedal é composto por dois tecidos, um mais leve e confortável e outro mais resistente e que facilita a respiração dos pés.

O tênis ainda conta com estruturas sintéticas nas laterais que auxiliam na firmeza e na amarração do calçado.

A entressola com tecnologia Energized Rubber e a palmilha macia e com absorção de impacto cuidam, juntas, da saúde da sua pisada, dando a ela flexibilidade e leveza.

4 dicas para turbinar o treino com alimentação saudável

Com o verão chegando o foco no corpo sarado fica cada vez mais presente no dia a dia de quem mantém uma rotina de treinos. Aliar a alimentação correta aos execícios pode turbinar o seu resultado, diminuir gordura e aumentar a massa magra do seu corpo. Antes da atividade física é recomendável comer carboidratos, que são ricos em calorias. As calorias darão a energia necessária para o seu corpo. Mas você sabe quais alimentos surtem melhor efeito? Confira algumas dicas para usar a alimentação ao seu favor:

1- Diversifique as proteínas animais com as vegetais:

Pistache, amêndoas, castanhas, tofu, feijão, cogumelos, brócolis, couve, quinoa, etc. Ao substituir a proteína animal pela vegetal, se você não for vegetariano/vegano, deve procurar um equilíbrio no consumo das proteínas, unindo-as ao leite, ovos e carnes. Assim seu corpo processará as proteínas com mais facilidade, regulando seus hormônios e aumentando os anticorpos. 

2- Tapioca no café da manhã: 

É considerada por especialistas o melhor substituto para o pão francês. Tem menos da metade das calorias do pão e pode ser combinada com muitos ingredientes saudáveis, para equilibrar ainda mais sua alimentação. Unir tapioca à frutas e queijos com pouca gordura são as melhores opções. 

3- Tempero picante: 

Temperar a comida com pimenta faz muito bem! A pimenta é um alimento termogênico, isto é, acelera o metabolismo.

4- Beterraba:

A beterraba possui função antioxidante e anti-inflamatória, correlacionada com o aumento da força muscular e redução da fadiga. Dilata os vasos sanguíneos e os brônquios, isto é, reduz a pressão arterial e facilita a respiração. 

Depois de todas essas dicas fica mais fácil aproveitar alimentos do dia a dia para acelerar os resultados do treino. Foco!

Marcas e Tecnologias: Adidas lança nova chuteira do Messi, a Nemeziz 17.4

A Adidas lançou o novo modelo de chuteira do Messi. A Nemeziz 17.4 chegou nas nossas mãos e agora você vai ficar sabendo das novidades tecnológicas.



O Messi é aquele jogador de futebol que todo apaixonado pelo esporte gostaria de ser, ou de pelo menos ter no seu time. Aquele cara que queremos como aliado, jamais jogar contra.



A Nemeziz foi desenvolvida com cadarços elásticos, evita desgastes de amarrar e  desamarrar e também, às vezes, os inevitáveis tropeços nos cadarços.



O cabedal tem a tecnologia Agility Touch Skin, é só calçar e ele se ajusta com perfeição aos seus pés



Além do Messi, a Adidas pôs a chuteira nos pés de vários outros jogadores renomados, jogadores do campeonato brasileiro também já estão usando a Nemeziz. Velocidade e agilidade em campo são diferenciais da sola com muita aderência.

*Modelo das fotos: quadra